蛋白质

优质“蛋白质”名单出炉：豆腐落榜，牛奶垫底，建议老年人了解
相比补充蛋白质，老年人更需要补充小分子肽！
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“蛋白质吃得好，健康跑不了”建议中老年，吃5种高蛋白，身体棒
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中老年营养维持——重视高品质蛋白质的摄入
中老年人营养健康，要保证充足的优质蛋白质摄入
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