八分饱

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老年人保持健康体重,最重要的是吃对食物,5个饮食小建议要重视
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:55岁后,吃饭时要注意这3点
老年人别再“饿着”了!这样吃才健康长寿
“吃饭八分饱”错了?医生提醒:65岁后老人吃饭要尽量做到这5点
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“吃饭八分饱”错了?医生提醒:70岁后老人吃饭要尽量做到这4点
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:中老年人,吃饭时要做好这几点
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据说活过90岁,身体又健康的老年人,有这6个习惯
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