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天冷了，建议中老年人多吃这4种“优质蛋白” 增强体质顺利过冬
【老年营养】合理营养是延缓老年人肌肉衰减的首要防线
钾是香蕉的18倍，建议中老年隔天吃一次它；腿脚有劲，对肝脏也好
钾比香蕉多50倍！中老年隔天吃，腿脚利索！肝也舒服
钾是香蕉的50倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲！对肝脏也好
钾是香蕉的50倍，建议中老年隔天吃一次它 腿脚有劲，对肝脏也好
钾是冬瓜的17倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏也好
钾是香蕉的8倍，建议中老年隔天吃1次；腿脚有劲精神足，别不懂吃
老年人心衰引起的下肢水肿怎么选择药物治疗？
夏天使劲吃，钾是海带的2倍，香蕉的4倍多，老年人常吃身体好！
老年人夏季吃钙片，这4个误区要避开，不然补了也白补！
这种第三代“伟哥”有良好的心血管安全性，比较适合中老年男性
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