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补血
天冷,建议中老年:少吃馒头米饭多吃它,补血气、抗衰老、强免疫
血虚的根源不止是血不足,气的作用你了解吗?
天寒地冻,建议中老年人多吃九道补血菜,滋养气血阳气足暖身过冬
冬天,建议中老年:少吃米饭馒头多吃它,一补力,二补气、三补血,营养又好吃
老年人容易贫血,该如何补血?饮食是关键,保障健康,与长寿有缘
冬天,建议中老年:少吃米饭馒头多吃它,一补力,二补气、三补血
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冬天多吃它,中老年每天1颗,补血养肾,预防便秘,缓解眼睛疲劳
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