补血

补血是菠菜的8倍！建议中老年人每周吃两回，气色红润精神足！
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绝了！三七粉6种黄金搭配😭 补血散瘀，中老年人必冲！
比红枣补血，比黄芪补气！冬天每天吃3颗，中老年人千万别错过
补血是菠菜的5倍，建议中老年人每周吃几次，气色红润，精神棒
补血是菠菜的8倍，推荐中老年人每周吃两次，气色红润精神好！
补血是菠菜的8倍， 建议中老年人每周吃几次， 气色红润精神棒， 别错过
天然养心剂！6道养心菜，护心补血净血管，中老年人常吃超受益
补血是菠菜的20倍，中老年人一周吃2次，气色红润精神好，别错过
心脏决定寿命，建议中老年人：多吃这种“天然强心剂”！养心补血
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含钾量是香菇的30倍，中老年人要常吃，补血护心，睡眠好
这3种菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老年人要常吃！
“失眠”怕的4菜，中老年朋友隔天吃，润燥补血，安神助眠
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人老腿先知，建议中老年人多吃3菜，补血益气，走路有劲精神好
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