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长寿
70岁后健康关键!医生建议少散步,多做这3件事,长寿更轻松!
六十岁后,拥有长寿体质的人,往往有这3个表现,你占了几个?
体重新标准出炉,60岁过年后,把体重控制在这个范围内,有望高寿
70到79岁,是长寿“关键期”!以下6点调整好,或能安稳度过
能不能长寿,耳垂褶皱有暗示?医生:若有6特征,长寿几率更大
天然“长寿食材”被找到,中老年常吃,杀菌、防感冒,提高免疫力
凡是能活到90岁的老年人,大部分在60岁时,就已经不做这4事了!
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查7047名老人,告诉你真相
健康“藏”在指甲上?指甲若有5个特征,说明身体强健,或能长寿
长寿编码:守护脑健康的坚固防线
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查89530名老人,给出答案
研究发现:65岁后脸上一般有这3个特征的人都很长寿,你有吗
每周吃 1~6 个鸡蛋,能长寿?真相出乎意料
最便宜的“长寿芽”!建议中老年三天吃一次,一败火二通便三护肝
最便宜的“长寿芽”,中老年常吃,一败火、二通便、三护肝
能活到120岁的老人,在90岁的时候,就已经不再做这些事了!
中医小妙招:年龄越大,三件事越要慢点做
老年人想长寿脾气要慢一点,及时对情绪进行调整,培养“慢心态”
戒酒真的让老人更长寿吗?一个意想不到的发现
60岁后还被这5个欲望“牵着走”?晚年堪忧!
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