长寿

硒被称为“长寿元素”，建议中老年人多吃高硒菜，强免疫身体壮
忠告：老年人容易得3病，一个不占或能长寿，60岁以后要多加重视
退休后十年是“长寿关键期”，做好6件事，活到90也不难！
能不能长寿，看皮肤就知？老年人斑点越少，或越能长寿？医生咋说
60岁后，体重控制在这个“黄金区间”，或许可以延年益寿！
老年人是否要戒甜食？医生提醒：甜食不吃这几种，或许更长寿？
养生真有必要吗？老年人宁愿早上躺着不起，也不建议多做2件事
“人老有三坎，熬过就长寿”：3坎是指哪三年？老年人千万要重视
长寿的秘诀？60岁后体重控制在这个“黄金区间”，有望延年益寿
45-59岁称为“长寿黄金期”！这阶段若能避开5个问题，寿命不会短
长不长寿看心率就知道？医生：老年人一分钟心率这个数，或更健康
人能活多久，看体重就知道？老年人越重，越长寿？听听医生的答案
“最佳体重值”出炉！60岁后保持这个体重，长寿有望
为什么大多数寡妇都很长寿，85岁的独居奶奶说出心里话，快看看吧
“人老两个坎，熬过就高寿”，两坎是指哪两年？老年人要多关注
中国十大长寿食物
“人老有两坎，熬过就长寿”：两坎是指哪两年？60岁后请重视
长不长寿，头发会报信？70岁后，头发越秃命越短？医生说出实情
老年人腿老是使不上劲？医生直言：多吃这4物，长寿离你并不远！
想要长寿、吃得健康的人的厨房里应该有什么？

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