长寿

104岁名医：长寿的秘诀很简单，我总结了4点，中老年人照做就行
65岁到75岁这十年黄金时期，一定要把握好这几点，才能平安度过
起的越晚，活得越久？医生提醒：老年人想要长寿，起床时间很重要
胖瘦与寿命长短有关？60岁后老年人越瘦，或有望长寿？一文来揭秘
老年人多吃猪肝，治病还长寿？怎么吃才健康？真相告诉你
老年人，要是迈入80岁的年龄，这样的建议不妨听一听！
长寿的第一步是养好心！提醒：中老年人可多吃3物，维护心脏健康
起的越晚，活得越久？医生强调：老年人想要长寿，起床时间很关键
老年人注意：这几件事或在悄悄“偷走”你的寿命，一定要尽快改正
想长寿，先养骨，建议中老年人多吃这些菜养骨，腿脚有劲走路带风
老年人应知应会：做好四件事更长寿！
过了六十，七十的老人一定要注意
70~75岁的老年人，能做到以下5点，就是人生赢家
刘燕舞 | 论长寿内卷化
“最佳体重值”出炉！60岁之后，体重控制在这个范围内，有望长寿
年龄大了，应该要少吃肉？医生直言：老年人多吃2种肉或更长寿
生活中的三个坏习惯，可能会影响老人的寿命，越早知道越长寿！
多种长寿吉利的花卉，适合家中摆放，为老人带来福气与健康
“最佳体重值”出炉！60岁之后把体重控制在这个范围内，或有望长寿
忠告：寿命长的老年人，身体通常会有这几个特征，看看您占了几个

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