长寿

杜克大学新研究：老年人是否长寿，“家务能力”很重要
营养不良难长寿！三个危险因素，让你吃的饭不吸收！中老年人警惕
想护心长寿？医生建议：中老年人常吃这 3 种菜，心脏更结实
人老了，不在于运动，不在于喝水，年过60，牢记3句长寿准则！
管住嘴更长寿！老年人少吃萝卜白菜多吃这5样，滋养身体增强免疫
人活多少岁才叫幸福？不是80也不是90，这几个真相戳中无数老年人
老年人血糖不是越低越好！超过55岁，这个范围更安全长寿！
心脏好，寿命才长！中老年别太省，再贵也要吃，护心强身体更长寿
能活到90岁的老人，在60岁的时候，就已经不做这些事情了
中国5大长寿食物，山药排第三，第一很多人想不到，中老年要常吃
老人睡得香，长寿有保障！破解老年失眠难题，这6招请收好
管住嘴更长寿！老年人少吃萝卜白菜，多吃这5样，滋养强免两不误
硒被誉为“长寿元素”！建议中老年：宁可少吃肉，也吃6种高硒菜
管住嘴更长寿！老年人少吃萝卜白菜，多吃这3样，滋养强免两不误
医生建议：中老年人多做这4种运动，既长寿又防病？
心脏不好难长寿！建议中老年人，多吃这 3 种护心菜，身体更硬朗
中老年人保持长寿的 6 个秘诀，走路竟然也上榜了
中国3大长寿食物揭晓！红薯才排第3，第1不起眼中老年一定要常吃
寿命长的老年人，晚上睡觉后会有这6个表现，能占1个也很好！
老年人能吃是福？错！研究发现：饭量减少1/3，寿命能延长20年

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