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红薯
人老了才知道,这5种食物要多吃,身体好了,生活才好
58岁以上的老年人,要舍得吃20样健康食物,换着来
65岁大妈糖尿病,每天把红薯当主食,检查后,令他满面笑容
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中老年人需忌嘴,少吃豆芽和红薯,多吃6样才更健康
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霜降后,建议中老年:少吃红薯海鲜多吃4样,告别“老寒腿”
老年人不该多吃红薯?减肥降脂,还是升糖利器?
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建议中老年人:早餐少吃玉米、红薯,适当多吃这3样,饱腹又健康
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