睡眠障碍

老年人经常凌晨三、四点醒来，对健康影响多大？看完就明白了
60岁后的老人为什么睡眠偏少？当心！这可能是老年睡眠障碍的表现
老年人头晕不可忽视的一种情况——睡眠障碍！
调查发现：老年人每天睡睡懒觉，不出半年，身体将出现这4种变化
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老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来，一般暗示6大疾病，别不当回事
调查发现：老年人经常喝小米粥，用不了多久，身体会出现4个改善！
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我是如何战胜老年人世界的顶级慢性“顽疾”——睡眠障碍
老年人经常喝小米粥，用不了多久，身体会出现4个改善~~
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