睡眠

老年人睡眠不好按一按这个穴位，一觉睡到大天亮，天天有个好心情
“帕金森”跟睡眠质量有关？提醒：60岁后，睡觉时要注意这3点
被子越厚，睡眠越好？这个厚度最佳→
AI科普｜“碎片化睡眠”竟然有这么多危害！如何睡个好觉？
盖厚被子有助睡眠？真的！来看这个公式
年轻人渴望加入睡门实则为睡眠所扰
上热搜了！这种睡眠比熬夜更可怕，专家说疾病、老年痴呆风险增加
冬季老年人容易犯困，医生提醒：过了60岁后，睡眠时间最好控制下
睡眠监测系统
这3个“好习惯”容易诱发老年痴呆，建议一定要改，第二个很常见
这3个“好习惯”容易诱发老年痴呆建议一定要改，第二个就很常见
供暖后睡不好的老人增多了医生提醒暖气温度过高容易影响睡眠
西南医科大学附属自贡医院成为省老年学学会睡眠医学专委会副主任委员单位
碎片化睡眠对人的危害有哪些
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