夏至

夏至节气，建议中老年人：应季而饮5种补茶，营养消暑、顺利入伏
夏至吃肉有讲究，这3种最养人，中老年人吃了精神足！
夏至养生要吃肉，这3种最养人！中老年人常吃，阳气足、湿气少
伏天将至，提醒中老年人：1不睡，2不晒，3不吃，平安过一夏
夏至后多喝这 4 碗粥！温养阳气不上火，中老年人常喝，秋冬少遭罪
夏至最补的肉，不是狗肉而是这3种！养阳祛湿，中老年多吃点
夏季注意老年人身心健康，出现这些情况要当心
夏至后，不吃黄瓜也要吃它！心脏最爱，清心稳糖，中老年错过太亏
今日夏至，提醒中老年：1躲2不吃3不早4不留，祛除邪气，别犯忌讳
夏至后中老年少吃黄瓜土豆，多吃4种“黄金菜”，腿脚有劲精神足
心理专家：警惕老年人刷手机出现“行为成瘾”
夏至后，不吃黄瓜也要吃它！心脏最爱，清心稳糖，中老年不懂太亏
夏至过后，提醒中老年人：少吃羊肉绿豆，多吃“4宝”，安稳过夏
夏至，喝牛奶不如吃这4样，建议中老年朋友多吃，增免疫力
老年人需警惕心脑血管疾病早期信号
夏至最补的肉，不是狗肉，而是这3种，养阳祛湿，中老年可常吃点
今日夏至，建议中老年人要学会忌嘴，吃2肉食3瓜忌1味，别大意了！
中老年人夏至后补叶酸，这5个细节要留意，不然等于白补了
再说老年人在夏至节气应如何饮食养生？
夏天心脑血管疾病高发 老年人需警惕这些早期信号

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