补气

马上新年了，建议中老年人：少吃蜜饯，多吃这5种零嘴，补气补血
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中医止汗分年龄用药！儿童健脾、青年滋阴、老年人补气，一文读懂
吃10斤牛羊肉不如1斤它！一补气 二排毒，三提免疫！中老年常吃
它比芋头养人，比莲藕润肺，中老年隔天吃1次，补气降压，少生病
吃10斤牛羊肉不如1斤它！一补气，二排毒，三提免疫！中老年常吃
吃一斤胜过10斤牛羊肉！中老年常吃，一排毒，二补气，三提升免疫
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日常4种不起眼食物，很多人忽略，补气补血，建议中老年人要常吃
“喉咙有痰”最怕它，中老年常吃，补气消痰 利肠胃 身体有劲气色好
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这菜现在正便宜，一润肠、二补气、三养胃，中老年人要多吃
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这3种菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老年人要常吃！
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