浅睡眠

多梦影响健康？劝告：老年人过了55岁，夜间休息注意这3事
有两种睡眠很伤身！中老年人尤其要注意，别把健康睡“跑了”
能活多久，午睡就知？老年人午睡后没这3种表现，说明身体还不错
人老了，出现这3个现象，证明老天在渡你，你会更好的安享晚年
提醒中老年人：这4种行为常做，容易引发睡眠问题，要重视
什么是老年人的睡眠障碍，夜间易醒和它有关系吗？医生给您讲明白
老年痴呆和午睡有关？医生提醒：上了年纪后，午睡牢记“5不睡”
医生发现：坚持饭后就午睡的老年人，不出半年，身体或有3个改善
痴呆和午睡有关？医生苦劝：过了60岁以后，睡觉牢记“2睡3不睡”
冬天还经常午睡的人，不出2个月，身体或有这些变化！听医生分析
人到中老年，多喝酒能活血化瘀？实话说：不如多做这3件事

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