春困

银龄数智生活学堂 | 今日春分，老年人养生正当时！
老年人总犯困是“春困”吗？如果伴随这4个症状，需警惕脑梗风险
含钾量是香蕉12倍，春天要使劲吃，建议中老年每周吃3次精力充沛
含钾量是香蕉的12倍，春天要使劲吃，建议中老年每周吃3次精力充沛
明日二月十六是“凶日”，提醒中老年人：1不喝、2不拿、3要慢
今日二月十五是凶日，提醒中老年人：1不闹、2不起、3不走、4要吃
“春补钾，身不乏”，这高钾菜春天中老年要使劲吃腿脚有劲精力足
“春补钾，身不乏”，这“高钾菜”春天中老年要使劲吃腿脚有劲精力足
“春补钾，身不乏”，建议中老年：多吃3样，腿脚有劲，精神十足
含钾量是冬瓜15倍，春天要使劲吃，建议中老年每周吃3次精力充沛
六九建议中老年：1不碰、2不睡、3要吃、4要防，传统别忘
春天来了这样养生
午睡有这3大坏习惯的人，很可能会影响寿命？中老年人最好都看看
冬季起床“懒”一点
中老年人经常犯困，嗜睡是怎么回事？多半和这3个原因有关！
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