陈立群

硒是“长寿元素”？建议中老年人常吃这5种高硒食物，身体壮如虎
建议老年人：过了60岁，别只吃土豆、白菜，这5种常吃，腿脚有劲
医生坦言：老年人若每天吃花生，用不了多久，身体或有这6种改善
真相曝光！医生：老年人不能盲目减肥，胖一点可能是“救命符”？
医生警告：老年人洗澡超过这个次数，身体可能正在悄悄出问题！
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医生提醒：老年人冬季保健，牢记祖传这几点，暖身又养命！
老年人防衰老 关键切勿久坐，医生提醒：久坐会导致整体功能衰退
老年人如何安全过冬？医生提醒：“1不洗、2不睡、3不做”要牢记
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当“养老”变成“享老”，这届老人活成了“人生赢家”！

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