阳气

“冬天补阳，手脚不凉”！建议中老年：常吃这3样，补充阳气，
天冷后，老年人多久洗一次澡最合适？老人洗澡的5件事请多注意
中老年要懂得忌嘴“两白”，多吃4样，藏足阳气温暖过春
它们是肾脏“加油站”，中老年常吃补元气，阳气充足浑身有力睡好
冬季忽视这些细节，小病拖成大患，专家提醒中老年人务必警惕
明日大寒，提醒中老年：1不出，2要吃，3不做，马年不富也安康
老年人小便失禁，多半是这个脏腑的阳气虚了
进入三九后，中老年牢记：1不动，2不贪，3要防，顺时养生过寒冬
冬季来临，中医提醒中老年人：1不出、2不熬、3不烧、4不喝！
今日入三九，提醒中老年人：1不碰、2不出、3不吃、4不穿
俗话说：早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气，什么时间洗澡最好
明日小寒，提醒中老年：1不洗、2不吃、3不宜、4不碰，可别大意
冬至到小寒，养阳气最好的15天，建议中老年，少吃萝卜，多吃4样
冬至之后：最榨“精血”的时节，千万避开这4件事，尤其中老年人
今日冬至，提醒中老年：1不出，2要吃，3不做，准备迎接新年
今日23点03分冬至，提醒中老年人：1不碰，2不熬，3不做，4要吃
“冬喝三饮，寒邪入体”？哪 “三种饮” 要少喝？中老年人多留意
明日冬至，建议中老年：少吃白菜萝卜，多吃这4样，补充能量，护住阳气，寒冬平平安安
一到冬天就怕冷？中医教你5招补阳气，适合中老年人养生保暖！
寒冬最怕“冷底子”！中老年人养阳正当时，5道菜越吃阳气越足

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