阳气

进入三九后,中老年牢记:1不动,2不贪,3要防,顺时养生过寒冬
冬季来临,中医提醒中老年人:1不出、2不熬、3不烧、4不喝!
今日入三九,提醒中老年人:1不碰、2不出、3不吃、4不穿
俗话说:早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气,什么时间洗澡最好
明日小寒,提醒中老年:1不洗、2不吃、3不宜、4不碰,可别大意
冬至到小寒,养阳气最好的15天,建议中老年,少吃萝卜,多吃4样
冬至之后:最榨“精血”的时节,千万避开这4件事,尤其中老年人
今日冬至,提醒中老年:1不出,2要吃,3不做,准备迎接新年
今日23点03分冬至,提醒中老年人:1不碰,2不熬,3不做,4要吃
“冬喝三饮,寒邪入体”?哪 “三种饮” 要少喝?中老年人多留意
明日冬至,建议中老年:少吃白菜萝卜,多吃这4样,补充能量,护住阳气,寒冬平平安安
一到冬天就怕冷?中医教你5招补阳气,适合中老年人养生保暖!
寒冬最怕“冷底子”!中老年人养阳正当时,5道菜越吃阳气越足
冬至到!全年阳气最弱的15天,中老年人牢记多吃这3样
12月21日冬至:全年阳气最弱的15天,多吃3样,尤其是中老年人
医生叮嘱:4种极寒的水果蔬菜,中老年人要少吃,伤阳气又伤脾胃
寒冬不惧冷!中老年必吃5款“暖身王”,补足阳气,手脚暖过冬
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年越大越要补阳,最全补阳方案从头到脚补阳气,中老年人收好!
坚持三件小事,吃对三样食物,驱寒补阳,老年人轻松温暖过冬