阳气

冬季已至，这种运动大伤阳气！一定要调整一下了
方法很土，但“补气血”很快！坚持吃上两个月，手脚温暖，阳气满满
年龄越大越要补阳，尤其是中老年，一个中成药，阳气从头补到脚！
立冬后最伤阳气的7件事，最好一件也不要做中老年最缺的就是阳气
立冬过后，别忘了吃这4样，提升阳气，增强抵抗力
年纪越大越要补阳！中医教你阳气怎么补，中老年人不要错过
阳气不到都是病，补阳我不用桂附，它才是“补阳王牌”！
阳气越虚 身体越差！学会用桂附理中汤 不仅补阳 还能调理多种问题!
阳气的重要性，一定要让更多人知道
医生强调:超过70岁的老人，宁愿不洗澡有味，也别在这个时候洗澡
俗话说“阳气足，百病除”！建议中老年人，应季而食多吃这4菜，升阳祛湿，精神头足
阳气不足？三招教你中老年如何有效补充
保阳气+去秋燥！出伏后30天中老年人这样吃，免疫力提升整个秋天
阳气不足汗如雨，建议中老年人，常吃这3样“补阳菜”，补足阳气
建议所有中老年人都学会补阳，学会这个中成药，阳气从头补到脚！
今日出伏，提醒老年人有空没空，记得：1忌、2不脱、3要晒、4要宽
今日出伏，提醒老年人有空没空，记得：1戒、2不挂、3不躲、4要顺
阳气不足汗如雨，建议中老年：常吃这3样“补阳菜”，阳气充足
今日入末伏，这些规矩老年人要注意，过好今年三伏的最后一伏！
今年末伏是“危日”，提醒中老年人：5件事别犯忌讳

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