失眠

一到晚上就失眠?中老年人翻来覆去?3 个睡前小准备, 10 分钟睡着
隐藏在老年友谊背后的秘密:你知道几个?
老年人失眠,首选非药物疗法!失眠症诊治指南
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单身中年人的隐秘需求:不高尚,不可耻,只是人之常情!
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邯郸钱氏中医院治疗老年人失眠好不好?
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调查发现:若老年人突然不喝酒,不出半年,身体会出现这3大变化
中老年人常常睡不着或慢性失眠,很可能加速大脑衰老
失眠多半是肝火旺,建议中老年人常吃这菜,养肝降火助睡眠
中老年人不寐调调脏腑
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老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和唑仑