失眠

经常失眠?身体早已发出这2个信号,你注意到了吗
失眠与缺镁有关?忠告:老年人在熬夜后,多吃6种食物给神经舒缓
老年人因失眠诱发中风离世!警告:睡前喝水,不如做好这5件事
老年失眠选“西泮”还是“唑仑”?3个要点守住用药安全
5个中成药:针对老年人不同类型失眠,改善睡眠质量,享优质休息
老年失眠巧应对:科学决策+风险防控,睡得稳更放心
张心海发布老年失眠饮食疗法研究,探讨中医个体化治疗的创新思路
“肝火旺、易失眠”!建议中老年每天吃一点它,养心安神助睡眠
“失眠”怕的4菜,中老年朋友隔天吃,润燥补血,安神助眠
七八十岁的老年人每周开一次安眠药7片,往返10多公里,真遭罪!
右佐匹克隆是治疗老年人失眠的良药,没有成瘾性,但需注意这6点
老年人睡不好吃安眠药?牢记5个要点2个禁忌,睡得香不摔倒
中老年人注意:出现这4个征兆,或是患“失眠症”,要警惕
医生:老年人吃安眠药,记住“6要4不要”,既安全又管用
多名医生研究:老年人吃安眠药,牢记“2要3不要”,既安全又管用
上海瑞金研究:老年人吃安眠药,记住“4要5不要”,既安全又管用
上海瑞金研究:老年人吃安眠药,记住“6要2不要”,既安全又管用
邯郸钱氏中医院治疗老年人失眠怎么样?
中老年失眠别硬扛,试试这三个小妙招,不用吃药,沾床就能睡踏实
按摩“1条筋2个穴位”,轻松制服失眠!中老年人可以安心入睡觉!