中老年人

吃十个苹果不如它？中老年人常吃才踏实｜通宿便、稳血压，它真有那么神？
冬天脑梗扎堆来？中老年人宁可在家搓麻将，也别碰这4件事，太危险
中老年人吃它，补血是猪肝的7倍！面色红润力气足，错过亏大了
“甲流”高峰来袭，提醒中老年人：饮酒要谨慎，牢记4点，不吃亏
坚持锻炼2个月，你的呼吸肌会大不一样，中老年人来看！
中老年人要远离洋葱？医生提醒：不想住进医院，这6物赶紧停！
建议中老年人：早餐少吃面条和稀饭，多吃这6样，营养又健康
甲流来了，建议中老年人多吃这3样，高蛋白、高维C，还能巩固免疫
“升糖大户”被揪出，不是米饭！很多中老年人不听劝，早上都在吃
早餐的重点是补蛋白，建议中老年人多吃6样早餐，提高身体免疫力
明日就是大雪，提醒中老年人，记得：1不睡、2不早、3不坐、4要吃
医生提醒：睡觉 3 个信号 = 肺癌预警？中老年人睡前必查，早发现救命
大病来袭前，睡眠先报警！出现3种异常，中老年人要尤其注意
家里不差钱别乱买保健品 ，这2款零食中老年人可多囤 ，性价比超高
心脏好才长寿！医生揭秘：中老年人常做 4 运动，心脏硬朗不添乱
50到70岁的中老年人，要想晚年幸福，一定要记住这十条！
喝牛奶时千万不能吃它，是公认的“相克”，中老年人尤其要注意
冬天运动对心脏不好？中老年人不想突发心梗，这几件事一定要做到
冬季慢跑别硬撑！中老年人记1个核心，护心不受伤，守初衷长久跑
中老年人要远离洋葱？医生急喊：不想住进医院，这四物赶紧停！

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