欧米伽

核桃立大功！医生发现：老年人经常吃核桃，身体或收获这3个好处
英国研究：想心脏健康，吃鱼比吃肉强！这3种鱼尤其适合中老年人
银发健康之选：老年人肉类食用指南
每吃一次，大脑萎缩就快一步？劝告：这5物是老年痴呆&
3种“高蛋白”再贵也要吃，中老年合理进补，增强免疫，身体棒！
老年人腿软、使不上劲？提醒：补充这7种营养，走起路来腿更有力
“老年痴呆”重要原因被揪出：3个习惯，越早改掉越好，建议了解
老年痴呆多是脑细胞死亡，多补充这几物，预防脑细胞死亡有奇效
“心脏不好，活不久”! 建议中老年人吃5种护心食物，养心又护心
保护大脑，远离老年痴呆：经济实惠的保健品替代选择
50岁若这3个指标无异常，患老年痴呆概率微乎其微？是真的吗
医生提醒：中老年人少吃这5类脂肪酸，心脑血管风险可大幅度下降
医生提醒：中老年朋友们，请别再劳心费神，远离焦虑迫在眉睫
这4个运动习惯，会导致关节损伤、疼痛加剧，中老年人们别再做
调查发现：老年人若经常吃核桃，用不了多久，身体或有这3种改善
中老年人平日里若是能够坚持这3个好习惯，对于健康长寿或有帮助
老年人视力模糊、眼睛干涩？医生建议：补充5种营养，眼睛更明亮
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭，多吃这5样对心脏好
心脏决定健康！建议中老年：别太节俭，多吃这7样对心脏好！
缺啥会得老年痴呆？医生建议：适量补充4种元素，有助预防

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