王大夫

天冷多久运动一次比较好？医生：为了养生，老年人运动重视这五点
核桃是老年痴呆的“克星”？建议：老年人冬季多吃3物，避免2事
老年人要少喝牛奶和鸡汤？医生：提醒多次，可惜很多人没当回事
钙质对老人尤为重要，建议老年人：这2种高钙食物千万别错过
提醒中老年人：不管贫富，2种错误的睡前习惯最好改掉，易伤心脑
今日小雪！医生建议：老年人多吃这4样，提高免疫力，健康过冬季
老年人常吃这几种“高叶酸”蔬果，健康长寿触手可及，不妨了解下
老年人最怕缺镁？医生告诫：不想疾病找上门，可常吃这些高锌食物
天气渐凉，提醒老年人：要注意这几件事，或能远离心血管疾病困扰
年纪大忌喝豆浆？联系老年人喝豆浆：注意这4件事，身体受益
上了年纪不建议经常躺着？医生：或会造成3种危害，老年人多注意
建议中老年人：少吃生姜和绿豆，多吃这3样，滋润身体，安稳过秋
补钾对老年人意义重大，医生建议老年人：这2种补钾食物该吃就吃
寿命与关节的关系被发现：老年人关节保持这3状态，或许更长寿？
医生多次强调：气温下降，老年人晨练时一定留心，这 3 件事要警惕
建议中老年人：少吃保健品，多吃3样酸性食物，效果比保健品好
老年人要少碰茄子？医生告诫：上了年纪，这样吃茄子等于“服毒”
60岁之后，有性生活和没性生活，身体变化大吗？这3个误解需纠正

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