黄豆

建议中老年人：多吃这4种高蛋白食物，补蛋白，增免疫
中老年人一种食物吃不够，易生病减寿命！
它是“叶酸小状元”，老年人多吃对心脏好，做法也多样~
喝十箱牛奶不如吃1两它！老年人多吃此菜，走路腿脚有劲，有精神
老年人多吃猪脚，不仅治病还能长寿？提醒：4种人要管住嘴
建议中老年人！天冷吃它
冬天吃黄豆不如吃它，一清肝，二润肺，三健脾胃，建议中老年常吃
藏在身边的“补钙猛将”！钙是黄豆的2倍，中老年常吃腿脚更有劲
藏在身边的“祛湿猛将”！钙是黄豆的2倍，中老年常吃腿脚更有劲
冬天建议中老年人常吃，钙含量是黄豆的2倍鸡肉的7倍，便宜又常见
冬天进补新宠儿，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，建议中老年人常吃！
含钙是黄豆的近2倍，牛肉的70倍，寒冬里建议中老年人常吃！
冬天吃黄豆不如吃它，一清肝，二润肺，三健脾胃，提醒中老年人常吃~~
冬天吃黄豆不如吃它，一清肝，二润肺，三健脾胃
人老腿先衰：建议中老年人常吃这4道健腿菜，腿脚有劲精神足
人老腿先衰！即将入冬，建议多吃这4样，腿脚更利索，舒坦过寒冬
这十种食物高钾有营养，老年人要多吃
钾是苹果5倍，钙是黄豆3倍！秋天，中老年要多吃，腿脚有劲精神好
秋天，中老年使劲吃它：钾是苹果的6倍，钙是黄豆的2倍，润燥解馋
钾是苹果8倍，钙是黄豆3倍！秋天，中老年使劲吃，走路有劲精神足

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