黄豆

医生：胆固醇最怕的3种食物，中老年人可多吃，稳定胆固醇少生病
四季豆补钙超黄豆2倍，秒杀鸡肉7倍，中老年人吃了腿脚咋这么灵？
钟南山发现：老年人若经常吃黄豆，用不了多久，身体健康更长寿
中老年要养骨，少吃萝卜土豆，多吃这5样，强筋骨，腿脚有劲！
三伏天别太节俭！中老年人多吃5种高蛋白，轻松熬过苦夏
“伏天喝汤，一年不蔫”，建议中老年：多喝5汤，腿脚有劲不受苦
7月20号入伏！中老年朋友别太省，常吃这3样，腿脚有劲精神旺！
7月20号入伏：老年人别太节俭！常吃这7种食物，腿脚有劲精神足！
夏天这菜使劲吃，钙是黄豆的2倍，牛奶的3倍，建议中老年多吃！
小暑使劲吃，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，建议中老年天热常吃
中老年人夏天易缺钾！常吃这4样，腿脚有劲不抽筋，精神好睡得香
老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆
俗话说“人老腿先衰”，建议中老年：常吃这4样，手脚有劲身体好
中老年人要“养骨”，别只喝牛奶，多吃这4样，腿脚有劲人精神
中国4大长寿食物排行榜，第一竟是它，中老年快收好！
夏天使劲吃，钙是黄豆4倍，鸡肉的5倍，全身是宝，建议中老年常吃
人老腿先衰，建议中老年人常吃3种养骨菜，荤素巧搭，养腿先强骨
钙是黄豆2倍，鸡肉的7倍，建议中老年人夏天常吃，做面卤太香了！
夏天使劲吃，钙是黄豆2倍，鸡肉7倍，中老年常吃，腿脚有劲又硬朗
6月使劲吃，钙是牛奶3倍，黄豆的2倍，中老年常吃，腿脚健壮有劲

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