芝麻

调查发现：老年人若每天吃黑芝麻，用不了半年，身体或有3大收获
调查发现：老年人若常吃芝麻，用不了多久，身体或有几种“变化
喝十箱牛奶不如吃1两它！中老年人要常吃，走路腿脚有劲
坚持补阳，手脚不凉！中老年人多吃这个饼，养好气血~
硒含量是洋葱10倍！建议：中老年春天经常吃，手脚麻利，精神好
高“膳食纤维”排行榜出炉：芝麻落榜，南瓜垫底，建议老年人了解
冬至以后十五天，提醒中老年注意：1人不见，2物不碰，3事不做
花青素“王者”食物排行，紫薯排倒数第一，芝麻排第2，建议了解
每天一味中药材：芝麻的功效和食用方法，老年人吃芝麻有这些好处
上了年纪的人，要少喝芝麻糊？医生:它有5种好处，但不适合4种人
最适合老年人补钙的食物排名，牛奶未进前三，芝麻第二！
无私的爱：

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