杨医生

健康教育与健康促进｜老年人慢病管理
红斑狼疮几大结局已经不可避免了，50岁以上的老年人尤其要去注意
老年人年到60就该吃钙片补钙了？医生提醒：想补钙，试试这些方法
医生提醒：天气冷了，血糖高的中老年人，一定要注意这几个并发症
医生忠告：若想平安过冬，老年人要远离这3种食物，维护肝脏健康
叶酸对老年人有好处？医生：错误补充危害很大，补充叶酸注意3点
心肌梗与睡觉有关？医生再三叮嘱:老年人晨起时，要多注意这几点
能不能长寿，运动便知？老年人活动之后没有这3种感觉，或更长寿
建议中老年人，常吃这几种“高镁”食物，保护心脏、预防老年痴呆
研究发现：老年人若常吃这3种粗粮，或能降低患上糖尿病的风险！
医生提示：老年人体检，要着重关注这3个指标，关乎心肺功能健康
有老年痴呆倾向的人，平时会经常做三个行为，不要一直当成衰老
调查发现：老年人吃肉不能太少，吃的越多，身体越健康？真的假的
老年人每天一个鸡蛋，检查时查出异常？造成这样后果是什么原因
老年痴呆最后是咋去世的？多是身体给出了3信号，却忽略了
人老了最怕大脑萎缩？建议：老年人这6件事要多做，保护大脑健康
做家务和死亡风险挂钩？中老年人经常做家务对身体有何好处？
4种运动被称为“长寿运动”，老年人每天选1种做上半小时，很有效
中老年不建议的5种锻炼方式，不仅达不到效果，还可能带来危险
能不能长寿，要看起床后？老年人起床没有这 4种感觉，或活得更久

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