湿气

“湿气”怕这两种粗粮？中老年人常吃，或能缓解多种不适
入梅后湿气重！建议中老年常喝3汤，健脾消暑祛湿，顺利度盛夏
湿气是吃出来？这4种蔬果别再吃了，老年人一定要注意
芒种后湿气大，建议中老年：多吃5种“去湿菜”，精神饱满过酷夏
“入夏吃5宝，湿气不来扰”，建议中老年人多吃5样菜，全身都轻松
不是迷信！明日芒种提醒老年人：1要躲，2不洗，3不睡，安稳过夏
夏季湿气重难受！中老年多喝这3汤，养胃祛湿过夏天
医生提醒：肝有三怕，夏天养肝一定要远离这三点，不然努力全白费
夏季湿气重，中老年常喝这碗汤，健脾安神睡得香
进入毒五月，要忌嘴！提醒中老年：多吃3宝、少吃3样，顺利度夏
湿气”最怕这种豆，中老年一周吃2次，祛湿健脾
“湿气”最怕这3个菜，中老年人要常吃，健脾养胃又祛湿！
它是湿气“最怕”的食材，除湿祛寒，解暑热，中老年人要多吃
湿气最怕这4样，中老年常吃，祛湿健脾，养出好身体
“湿气”最怕的4种菜，中老年人常吃，健脾益肾，祛湿排毒，一身轻
“湿气”最怕这4种粗粮，中老年人要常吃，健脾益肾，祛湿排毒
谷雨季，湿气足！建议中老年人：吃对这3种食物，排出湿气一身轻
谷雨过后要祛湿，建议中老年，5样祛湿菜多吃，排出湿气精神十足
提醒中老年人：这2种食物，越吃湿气越重，为了健康，要懂得忌嘴
谷雨过后湿气大，建议中老年人：多吃4种“黄金菜”，入夏更轻松

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