生理节律

半夜别乱喝水！这3种水是心梗导火索，医生提醒：中老年人需谨慎
老年人睡太早并不好？医生呼吁：65岁后的老人，在这个点睡觉更健康
晨起“三不宜”，特别是第一个，很多老人还在做，难怪身体虚弱、抵抗力差
为什么老年人不能盲目追求“早睡早起”
为何老年人不能盲目追求＂早睡早起＂
错误午睡会导致老年痴呆？医生：62岁后，睡觉要谨记“2睡3不睡”
注意！前列腺增生不只是“老年病”，每位男性都应该学会防治方法
医生提醒，60岁以上老年人并非睡越早越好，反而损害健康
老年人醒太早有危害？医生呼吁55岁后的老人，最好在这个点起床
中老年人晚饭吃早有危害？医生提醒：50岁以后，最好这个点吃晚饭
老年人早起有危害？医生呼吁60岁以上老人，起床时间最好在这个点
老年人为啥经常失眠？该怎样改善失眠呢？医生给出建议
老年人早起有危害？专家呼吁65岁以上老人，起床时间最好在这个点
老年人睡太早有危害？医生呼吁：60岁后的老人，最好在这个点睡觉
早睡早起是不对的？劝告：过了70岁，睡觉需要注意这4个问题
医生发现：冬天还坚持睡午觉的老年人，不出2月，身体或有几变化
别这么铁了！冬天劝告老年人不用早起，您那勤劳的习惯可以改改了
年纪越大觉越少？超60%老年人“睡不好”！

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