滋阴

便秘反反复复拉不出，中医分享通便良药，润肠通便，滋阴补虚
一个延时方，滋阴降火，补肾固 米青，中老年人也能延长时间！
年龄越大，阴虚的越严重，六味地黄没效果？试试它，有效滋阴灭火
入冬就吃它！滋阴补肾、养肝润肺，尤其是中老年人可多吃！
阴虚火旺，不要慌张，知柏地黄汤来帮忙，滋阴清热
怕上火，建议中老年：常吃3道菜，滋阴润燥，疏肝养血，清热解暑
年纪越大，越易阴虚！六味地黄不管用？不妨试试它，滋阴灭一身火
中老年人阴虚火旺，用六味地黄芄没用？四个滋阴方，祛除全身虚火
冬季多补肺，多吃这几样食品，滋阴润燥，身体更健康
“秋吃白，病不来”， 秋冬遇到这“4白”要使劲吃，滋阴养肺又去燥
“秋吃白，病不来”，秋冬遇到这“4白”要使劲吃滋阴养肺又去燥
“秋吃白，病不来”， 秋冬这“4白”要使劲吃滋阴养肺又去燥，便宜营养
“入秋时，要润肺”，推荐老年人常饮两种汤品，滋阴润燥又美味
秋天是养阴“黄金期”！建议中老年：常吃“秋季3宝”，滋阴润肺
人过五十，更要懂得滋阴，三个滋阴法，降虚火，养足津液
阳气的重要性，一定要让更多人知道
深秋错过这肉就亏大了！滋阴补虚、润燥养颜，中老年人尤其要多吃！
中老年也能半小时，1个能养阴润燥的延时方，滋阴降火，封藏肾精
秋天重在养肺！这个食材要抓紧吃，滋阴润肺，清热除燥，好处多多
寒露养生：防寒保暖 滋阴润燥

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