土豆片

建议中老年人常吃这四道菜，腿脚有劲，对肝脏好，越吃越健康
建议中老年多吃“富硒菜”，提高抵抗力，强健骨骼
年龄大了要养骨，建议中老年人，常吃九种“健腿菜”，腿脚有劲
钾是香蕉的21倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，精神好
吃5个苹果比不上1个它，建议中老年人多吃，营养丰富，常吃身体棒
建议中老年人：少吃馒头和白粥，多吃这3样，腿脚有劲精神好
钾是香蕉的18倍，建议中老年，两天吃一次，腿脚有劲，对肝脏也好
钾含量是香菇的36倍，建议中老年人常吃，腿脚更有劲，精神头足！
钾含量是香蕉的12倍，建议中老年立秋前后要常吃，腿脚有劲
天热了！中老年有条件常吃“3黄”，越热越坚持吃，清爽过三伏
吃10斤苹果不如吃1斤它，号称“地下水果”中老年人常吃，身体好
“冬天吃三根，站稳脚跟”，建议中老年，多吃这3根，手脚不冰凉
三伏天，建议中老年人，有钱没钱多吃3种高钾菜，手脚有劲睡得香

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