秋燥

重阳节｜老年人请收好这份健康提醒
九九重阳到！ 这份专属老年人的养生指南请收好
比芋头养人，比红薯通便！秋燥便秘多发，建议中老年常吃通便降脂
10月8日寒露是“忌日”，提醒中老年人：这4件事千万别做
“寒露4不吃，吃了心难安”，提醒老年人：寒露后忌嘴，哪4不吃？
属兔的朋友中秋过后的第一周：玉兔揽月，稳中得安
明日寒露，无论多忙，建议中老年人1不熬，2不吃，3要喝，4要穿
八月十五中秋节，中老年少吃月饼，多吃这4样，营养润燥过好节
老年人的秋季养生与保健
秋天到了，老年人应该注意的几个健康问题
进入秋分—建议中老年人：3样要吃、2事不做，顺应天时、安度金秋
秋天，宁可不吃肉，也要使劲吃它，中老年一周吃3次，滋阴润肺、
男怕秋分，女怕冬至！中老年最危险的15天到了，这3忌2宜要知道
秋天，宁可不吃肉，也要使劲吃它，中老年一周吃3次，滋阴润肺、消食下气助消化，又营养又解馋！
进入秋分，建议中老年人：3样要吃、2事不做，顺应天时、安度金秋
中老年人，秋季多吃5种养肺食物，冬天少气喘不咳嗽！
秋季养肺就是“养命”！建议中老年要多喝这汤，滋阴养肺去秋燥
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秋燥克星！这份中老年专属润燥指南请收好

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