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豇豆

夏天,这菜要多吃,钾钙是鸡肉的6倍,建议中老年人多吃,别不懂
老年人多吃豇豆,不仅健脾还能降糖?提醒:3类人要忌口
夏天,这菜使劲吃,钾钙是鸡肉的6倍,建议中老年人多吃,别不懂
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冬季提醒中老年:少吃茄子苦瓜,多吃4样,滋补身体好过冬
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想长寿,先养骨,建议中老年人多吃这些菜养骨,腿脚有劲走路带风
冬季,提醒中老年:少吃茄子苦瓜,多吃4样,滋补身体好过冬
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