维c

甲流来了，建议中老年人多吃这3样，高蛋白、高维C，还能巩固免疫
冬天多吃这菜，富含维C和叶酸，建议中老年多吃
入冬后最该吃这菜，维C含量高，叶酸含量更高，中老年人更要多吃
中老年人想通便稳血压？常吃这食材，1个抵十个苹果维C好吃还实惠
夏季补维C很重要，建议老年人：多吃6种高维C食物，增强抵抗力
夏季补维C很重要，建议老年人：多吃4种高维C食物，增强抵抗力
夏天可劲吃，维C是番茄10倍，中老年常吃，除湿散寒，提高免疫
夏天必吃！维C超番茄10倍，中老年常吃护免疫，温补散寒
春天必吃！四种高维C蔬菜，中老年增强免疫少生病
春天必吃4种高维C蔬菜！简单一炒营养翻倍，中老年最爱第3种
不能不补充维C？研究：维C摄入越多，白内障风险越高？医生提醒
“维C补到位，甲流绕着退”，甲流高发，建议老年人：多吃6种果蔬
冬天使劲吃，维C比柚子多，钙比牛肉高，建议中老年人常吃

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