锻炼

这“4种”锻炼方式，根本不适合老年人！医生苦劝：越练身体或越差
这“7种”锻炼方法，根本不适合老年人！医生：越练身体越差！
福州医生提醒，老年人锻炼一定要注意这件事→
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老年朋友：切记！切记！
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