血糖

中老年必吃5道家常菜！减脂补钾血糖稳，学会全家都健康
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老年人要少碰山药？医生警告：上了年纪，这样吃山药等于“服毒”
中老年人：试试把土豆当主食，减脂又补钾血糖不易升，身体更健康
研究发现：老年人若每天吃苹果，不出2个月，身体或会有4种好处
建议中老年人常吃这5样，减脂补钾，血糖不会升，身体更健康
建议中老年人多吃这4样，减脂又补钾，血糖不易升，身体更健康！
调查发现：老年人若经常吃花生，用不了多久，身体或有这6大改善
医生发现：老年人若经常吃苹果，过不了多久，身体或会有3种改善
年纪越大，越要控制运动量？医生提醒：老年人运动时4点不可小看
中老年人必吃5种家常菜！降脂补钾稳血糖
医生调查发现：经常吃香蕉的老年人，不出半年，身体或有4大变化
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研究发现：老年人若长时间不吃甜食，用不了多久身体或有6大改善
建议中老年人：把它当主食，减脂又补钾，血糖不易升，身体更健康
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医生发现：喜欢饭后就午睡的老年人，不出八个月，身体或有4变化
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