蔬果

提醒：心脏不好中老年人，多吃些富含“镁”的蔬果，助你平安过冬
叶酸是长寿元素，中老年常吃2种“高叶酸”蔬果，健康长寿触手可及
医生再次警告：老年人马上停止食用3种蔬果，吃得越多，胃会越差？
今日小雪，建议老年人，少吃梨子柿子，多吃“4种温性”蔬果，身体棒
“伤血管大户”被揪出，医生建议：中老年人，这4种蔬果还是少吃
明日小雪，建议老年人，少吃萝卜白菜，多吃“3种温性”蔬果，身体棒
老年人常吃这几种“高叶酸”蔬果，健康长寿触手可及，不妨了解下
医生警告：老年人马上停止食用2种蔬果，吃得越多，肾会越差？
柿子是血糖“隐藏凶手”？医生警示:尤其老年人尽量少吃几种蔬果
秋天气温低，建议中老年人少吃土豆和韭菜，多吃这些蔬果，肺部好
提醒：老年人要想老得慢，营养需要跟得上，饮食得牢记4组数字
中老年常吃这些“高叶酸”蔬果，健康长寿触手可及，不妨来了解下
10月18日周五早晨贴心祝福：愿您每时心怀希望，眼眸明亮似星
柿子是血栓“隐藏凶手”？医生忠告：尤其老年人尽量少吃几种蔬果
蔬果吃错了伤肝又伤肾？这几类蔬果老年人最好少吃，早了解早预防
中老年人易缺什么营养？提醒：营养“3+1”，均衡补充，更健康
叶酸是长寿元素，中老年常吃3种“高叶酸”蔬果，健康长寿触手可及
今日出伏，提醒老年人有空没空，记得：1坐、2不丢、3要吃、4不问
不易生病的老年人，一般都有这4种习惯，不想跑医院就照着做！
不易生病的老年人，一般都有这4种习惯，不想跑医院就照着做！

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