晒太阳

长期坚持3个习惯，能提升百岁几率？建议老年人保持7大养生方式
寿命长的人，大多有8个“相通点”，若你也有，请继续坚持
冬日来袭，老年人多睡觉对身体好？多做这几件事，早知道早了解
长寿的5个秘诀，饮食运动排最后，前3个秘诀，才最重要！
老年人腿脚无力、使不上劲？建议：多补充4种营养，走起路更有劲
冬天常做这件事，调畅一身气血
中老年人，晒太阳时不能吃柿子？告诫：这3样真别贪吃，没有好处
羽绒被晒太阳，越晒越健康！
多晒太阳能补钙？提醒：老年人多吃这3种食物，或比晒太阳更管用
过了70岁的老年人，多做这6件事，以后你会偷着乐
“晒太阳补钙”是错的？医生强调:人老了要想补钙，做好这两点!
别再痴迷运动了，人老以后，用这3种方式休息比运动还长寿
晒太阳能预防骨质疏松？专家教你科学方法丨健康总动员
【健康知识】老年人这样晒太阳补钙效果更好
白内障会增加老年痴呆风险，晒太阳能降低痴呆风险…
白内障会增加老年痴呆风险，晒太阳能降低痴呆风险……
医生建议：过了70岁的老年人，宁可躺着不动，也别出门做这几件事
明日大暑，提醒中老年：2要晒、3不喝、4不吹，别马虎！
老年人要如何实现“老而不衰”？建议日常做到6件事，帮助很大
复旦新研究：每天晒1.5小时，有助预防老年痴呆，如何健康晒太阳

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