睡眠

晚上10点睡觉错了吗？中老年4大睡眠误区你中几个
老年人睡太早，反而可能伤身？医生提醒 60岁后，在这个点睡觉最好
睡前喝酒助眠是骗局？睡眠专家：中老年人这样睡，心梗风险或翻倍
含钾量是香菇的30倍，中老年人要常吃，补血护心，睡眠好
经常紧张或致焦虑？老年人若情绪稳定且无3种表现，说明状态不错
老年痴呆的元凶揪出来了：4个习惯赶紧改！每天一动作，脑不萎缩
医生警告：长期缺乏睡眠的老年人，身体可能会在短期内有6大异常
睡眠！睡眠！睡眠！
出现这几个信号，或提示睡眠障碍风险，中老年人千万别大意
中老年人总睡不好？试试这4个不花钱的方法，一觉到天亮不是梦
阿尔茨海默病并非老年人专属 专家建议培养良好日常习惯
医生警告：长期缺乏睡眠的老年人，身体可能会在短期内有5大变化
失眠多半是“肝火旺”，建议中老年人常吃这菜，养肝降火助睡眠
别把帕金森当 “老年痴呆”！两者区别要分清，避免误诊
中老年人:夜晚睡眠的质量令人堪忧
老年朋友必看：终身远离老年痴呆的4个关键要点，早知早受益！
秋天，少吃苹果香蕉多吃它，高钾高磷！中老年多吃，清肺热助睡眠
经常失眠？身体早已发出这2个信号，你注意到了吗
今日七月十三是“吉日”，提醒中老年人要注意3件事，别大意
老年痴呆逐渐增多，医生提醒：60岁后，尽量改掉5个坏习惯

资讯分类

热门资讯

热门标签

热门产品