睡眠

我国每年有30万人患老年痴呆？医生倡导：58岁后，日常坚持5习惯
老年人的最佳睡眠时间找到了！
连喝20天，沾枕头就睡着！中老年人睡眠问题，这个土办法真管用
雷电预警遇到“秋老虎”，老年人该如何安全度过
大病来袭前，睡眠先“报警”！出现3种异常，中老年人要尤其注意
多名专家研究：老年人吃安眠药，记住“4要2不要”，既安全又管用
老年人睡不好吃安眠药？牢记5个要点2个禁忌，睡得香不摔倒
中老年人注意：出现这4个征兆，或是患“失眠症”，要警惕
50岁若这3个指标无异常，患老年痴呆概率微乎其微？是真的吗
医生提醒：这6个致命睡眠方式是错误的，很多中老年人还不知道
老年痴呆和睡眠有关？医生苦劝：若不想晚年受罪，这4点赶紧改掉
尤其是中老年人，晚上十点睡觉和十一点睡觉，竟然差别这么大？
中老年人出现这几个迹象，或是睡眠障碍的信号，务必警惕
60岁后睡眠质量差，医生揭秘：老年人睡眠差容易患这3种疾病
“长寿六个习惯，养成身体棒”，六个习惯是啥？中老年人要知道
大病来袭前，睡眠可能先 “报警”！中老年人注意几种异常
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