睡眠

天冷了被子越厚睡眠越好?这个厚度最佳→
科技引领未来,智能睡眠管理设备在养老机构场景下的应用
CGP论著 | 午睡30~75min,夜间睡眠6~9h可能降低老年人抑郁症状发生风险
“8小时睡眠”是错的?65岁以后,睡多久、几点睡算健康?医生讲明
老年人应避免睡眠不足或睡太久
白天多睡一小时 老年痴呆风险增加40%?
想问老年人一个问题,年近古稀竟被睡眠难题困扰,究竟如何破解?
5种助眠法,老年人真的有效吗?
想问老年人一个问题,六七十岁的老人,一天能睡几个小时?
老年人睡眠不好按一按这个穴位,一觉睡到大天亮,天天有个好心情
“帕金森”跟睡眠质量有关?提醒:60岁后,睡觉时要注意这3点
被子越厚,睡眠越好?这个厚度最佳→
AI科普|“碎片化睡眠”竟然有这么多危害!如何睡个好觉?
盖厚被子有助睡眠?真的!来看这个公式
年轻人渴望加入睡门实则为睡眠所扰
上热搜了!这种睡眠比熬夜更可怕,专家说疾病、老年痴呆风险增加
冬季老年人容易犯困,医生提醒:过了60岁后,睡眠时间最好控制下
睡眠监测系统
这3个“好习惯”容易诱发老年痴呆,建议一定要改,第二个很常见
这3个“好习惯”容易诱发老年痴呆建议一定要改,第二个就很常见