睡眠

老年人睡不好吃安眠药？牢记5个要点2个禁忌，睡得香不摔倒
中老年人注意：出现这4个征兆，或是患“失眠症”，要警惕
50岁若这3个指标无异常，患老年痴呆概率微乎其微？是真的吗
医生提醒：这6个致命睡眠方式是错误的，很多中老年人还不知道
老年痴呆和睡眠有关？医生苦劝：若不想晚年受罪，这4点赶紧改掉
尤其是中老年人，晚上十点睡觉和十一点睡觉，竟然差别这么大？
中老年人出现这几个迹象，或是睡眠障碍的信号，务必警惕
60岁后睡眠质量差，医生揭秘：老年人睡眠差容易患这3种疾病
“长寿六个习惯，养成身体棒”，六个习惯是啥？中老年人要知道
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提醒中老年人：这3种行为经常做可能导致睡眠障碍，要警惕
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西安市红会医院心身医学科走进社区为老年人科普睡眠健康

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