睡眠

天冷了被子越厚睡眠越好？这个厚度最佳→
科技引领未来，智能睡眠管理设备在养老机构场景下的应用
CGP论著 | 午睡30~75min，夜间睡眠6~9h可能降低老年人抑郁症状发生风险
“8小时睡眠”是错的？65岁以后，睡多久、几点睡算健康？医生讲明
老年人应避免睡眠不足或睡太久
白天多睡一小时 老年痴呆风险增加40%？
想问老年人一个问题，年近古稀竟被睡眠难题困扰，究竟如何破解？
5种助眠法，老年人真的有效吗？
想问老年人一个问题，六七十岁的老人，一天能睡几个小时？
老年人睡眠不好按一按这个穴位，一觉睡到大天亮，天天有个好心情
“帕金森”跟睡眠质量有关？提醒：60岁后，睡觉时要注意这3点
被子越厚，睡眠越好？这个厚度最佳→
AI科普｜“碎片化睡眠”竟然有这么多危害！如何睡个好觉？
盖厚被子有助睡眠？真的！来看这个公式
年轻人渴望加入睡门实则为睡眠所扰
上热搜了！这种睡眠比熬夜更可怕，专家说疾病、老年痴呆风险增加
冬季老年人容易犯困，医生提醒：过了60岁后，睡眠时间最好控制下
睡眠监测系统
这3个“好习惯”容易诱发老年痴呆，建议一定要改，第二个很常见
这3个“好习惯”容易诱发老年痴呆建议一定要改，第二个就很常见

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