睡眠

寿命长的老年人，大多有这3个习惯！特别是第4条，最容易忽视
带你了解冬被的挑选干货，选择对了使用10年都不是问题！让睡眠更舒适
睡眠质量：令人焦虑堪忧
晚睡的人年纪轻轻就能体验老年人睡眠
老年人睡眠健康与床垫选择：护脊与舒适兼顾
梦百合亮相首届老年学习课程展！以适老化产品守护银发族睡眠健康
老年人睡觉总在凌晨2、3点惊醒，多数与这4种身体问题有关
夜间频醒、清晨早醒？科学应对老年人睡眠问题
晚上九点睡觉错了？医生提醒：中老年人睡觉要尽量做到这5点
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老年痴呆的&
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冬季必备多喜爱羽绒被，95%白鹅绒填充，磨绒面料防噪音，舒适睡眠一整晚
CGP共识 | 社区老年人睡眠健康与康复管理中国专家共识（2025年版）
睡眠差别只怪老了！这些信号要警惕
呼伦贝尔市第三人民医院走进社区，为老年人解锁睡眠健康“密码”
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提醒：若不想被老年痴呆折磨下半生，需尽早改掉这5大习惯

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