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鸭肉
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
入冬后建议中老年人:少吃猪肉和鸭肉,多吃5菜,增强体质好过冬
今日立冬 不能错过的12种食物!
霜降过后,提醒老年人多吃这“3宝”,身体越来越健康
明日霜降,中老年人注意了,多吃这3样少喝这2酒,强身健体好入冬
明日霜降,提醒中老年人:“3要防,3要吃”,老传统莫大意了!
老人身体虚弱,记得多补充优质蛋白
人上了年纪,越要吃肉?建议中老年人:多吃这五种肉,腿脚有劲身体好
白露后,中老年人要忌嘴,少吃2食,多吃4样,为健康过秋打基础
建议中老年人:秋天少吃牛羊肉,使劲吃这3样,高蛋白,增强体质
入秋了,提醒中老年人:别心疼花钱,多吃这种肉,舒服健康过秋
进入秋天,建议中老年:别太心疼钱,多吃3种肉,补足营养好过秋
出伏后,建议中老年多吃秋4宝,乐过秋
今日出伏,建议中老年:多吃5个1,为秋冬打好基础
今日处暑是“凶日”,提醒中老年人:“白天无禁忌,晚上5注意”
今日处暑,提醒老年人有空没空,记得:1忌、2不躲、3不要、4上桌
处暑将至,建议中老年人常吃这4种食物,身体更强健
8月22日处暑,提醒老年人:1不游、2不挑、3不扫、4要做,别大意
末伏10天,建议中老年人:多吃3鲜,少吃2样,不做2事,健康入秋
打败鸡肉和鸭肉,它才是糖尿病该吃的肉!好吃滋补升糖低,中老年人别错过
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