养胃

夏天这土疙瘩吃1个顶10个苹果！中老年人吃防便秘，健脾又养胃！
夏天“黄金果”，吃一个顶十个苹果！中老年人多吃，通便又养胃！
养胃等于养寿！建议中老年，常吃4种食物 消化好不胀气，浑身轻松
夏吃8菜护肝脾！降火养胃正当时，中老年必收藏
每天喝一碗姜茶，对老年人有何影响？医生说出了实情，不妨了解
夏季湿气重难受！中老年多喝这3汤，养胃祛湿过夏天
叶酸是胡萝卜的20倍，称为长寿菜！养胃、壮筋骨，中老年人要常吃
建议中老年人：别心疼钱，多吃这五样食物，健脾养胃，补虚温中
中老年人注意：不管穷富，这5道“养胃菜”天天吃，脾胃健康
夏天，吃黄瓜不如多吃它：一清热、二养胃、三壮骨，中老年要常吃
“湿气”最怕这3个菜，中老年人要常吃，健脾养胃又祛湿！
“立夏吃4黄，不用医生帮”，健脾养胃气血足，中老年人要懂吃！
提醒中老年人：最好别总是喝牛奶，这4种换着来，营养均衡能养胃
适合老年人常吃的坚果，不是核桃腰果，每天吃几颗，养胃补气抗寒
中老年人常喝这个汤，医生说它补铁补钙，健脾养胃
“脾胃”最爱的3种菜，中老年隔天吃一次，健脾养胃，促进消化
中老年别节省！这4种黄金菜常吃，排毒养胃，越吃越硬朗
调查发现：老年人经常喝小米粥，用不了多久身体或会出现4个改善！
春天必吃！这4样食材养胃护血管，中老年人要常吃！
调查发现：老年人如果经常吃花生，用不多久身体会出现这几种改善

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