红薯叶

长寿的人大多喜欢吃4个菜，一吃排便畅，二吃强免疫，三吃腿脚好
霜降过后，提醒中老年人：多吃5种“冠军菜”，补足营养平安入冬
秋天，建议中老年，宁可少吃肉，也要常吃这“3菜”，多吃少生病
“补钙趁秋天”，中老年人常吃这4种高钙菜，腿脚有劲
9月使劲吃这菜，一周3次，明目排毒、抗衰老，中老年人别不懂吃
钾被称为“力量之源”建议：中老年人多吃这3种食物，健康有劲
今日大暑，建议老年人多吃3种食物，便宜营养，清爽解暑
“夏补钾，身不乏”建议中老年：多吃5种高钾菜，腿脚有劲精神好
人老腿先衰，建议中老年人多吃8道养骨菜，荤素搭配，养腿强筋骨

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