肝火

春养肝，寿延年！快来看这些适合老年人的护肝方法
春天睡不着，多半是肝火旺，建议中老年多吃它，养心安神助睡眠！
阳春三月最养肝，常吃这四样，疏肝解郁降肝火，老年人要常吃
春季最养肝，这4类食物中老年要常吃，疏肝解郁降肝火
阳春三月最养肝，这4物要常吃，疏肝解郁降肝火，老年人要常吃
阳春三月最养肝，常吃这5物，清肝火、疏肝气，中老年人要常吃！
阳春3月最养肝，这4种食物要常吃，舒肝解郁降肝火，老年人要常吃
“肝火一旺，百病将起”，中老年人多吃它，降火去燥，一觉到天明
百病不离肝，建议中老年人，春天多吃这5样菜，降肝火助睡眠
肝不好，多吃这道家常菜，降肝火助睡眠，特别适合中老年！
人称“养肝王”！每天泡水喝，平肝火，排肝毒！
百病不离肝，建议中老年人，春天多吃这些菜，降肝火助睡眠
立春重肝 | 人称“养肝王”！每天泡水喝，平肝火，排肝毒！
冬天的“不老菜”，天然叶酸高！建议中老年人：不吃肉也要多吃点
时常用它泡水喝，肝火小睡得香，小病自然难来找
失眠多是肝火盛！建议中老年，多吃3样青菜，降肝火，助睡眠
入冬后，喝10斤蒲公英，都不如吃1斤它，它是天然“养肝王”，补脾虚，平肝火，助睡眠
哪些菜可以降肝火助睡眠？
睡眠不好是肝火旺盛！建议中老年人，多吃3样青菜，一身轻松！
肝脏最喜欢的3种瓜？提醒：老年人可多尝试，保护肝脏还能排肝火

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