肝火

阳春3月最养肝，这4种食物要常吃，舒肝解郁降肝火，老年人要常吃
“肝火一旺，百病将起”，中老年人多吃它，降火去燥，一觉到天明
百病不离肝，建议中老年人，春天多吃这5样菜，降肝火助睡眠
肝不好，多吃这道家常菜，降肝火助睡眠，特别适合中老年！
人称“养肝王”！每天泡水喝，平肝火，排肝毒！
百病不离肝，建议中老年人，春天多吃这些菜，降肝火助睡眠
立春重肝 | 人称“养肝王”！每天泡水喝，平肝火，排肝毒！
冬天的“不老菜”，天然叶酸高！建议中老年人：不吃肉也要多吃点
时常用它泡水喝，肝火小睡得香，小病自然难来找
失眠多是肝火盛！建议中老年，多吃3样青菜，降肝火，助睡眠
入冬后，喝10斤蒲公英，都不如吃1斤它，它是天然“养肝王”，补脾虚，平肝火，助睡眠
哪些菜可以降肝火助睡眠？
睡眠不好是肝火旺盛！建议中老年人，多吃3样青菜，一身轻松！
肝脏最喜欢的3种瓜？提醒：老年人可多尝试，保护肝脏还能排肝火
经常失眠的中老年人：建议晚餐常吃这3样美食，保肝降肝火睡眠好
高血压、中风可能是肝火上亢，一个经典方，把躁动的肝火熄灭掉
“肝脏”最爱的4种食物，建议中老年人，一周吃2次，降肝火又通便
百病不离肝，建议中老年人，秋天常吃这5样，降肝火助睡眠
中老年人睡不着，多半是肝火旺，建议常吃三样青菜，降肝火补脾虚
睡不着，多半是肝火旺!中老年常吃这5种青菜，可以降肝火睡得香

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