绿叶菜

中老年养生宝典：4种必吃食物，强壮身体过好春天
春补钾，身不乏！建议中老年多吃“高钾蔬菜”
糖化血红蛋白超过7%！5个方法防并发症，医生提醒：中老年人必看
哪种素食老人多吃容易堵塞血管？看看医生如何讲？
人到晚年，想要健康，记住这10点！很经典！
建议中老年人：少吃猪牛羊肉，多吃这5样，营养美味，常吃少生病
“肝脏”最喜欢的五种食物，中老年人要常吃，养肝下火，健康过冬
腊八过后，年味渐浓，提醒中老年人：1不做、2不去、3多吃！
这5种食物不能“二次加热”，吃不完直接扔，有害健康别因小失大
上海交大发现：老年人若不想血糖升高，这几种食物要少吃！别大意
老年人应适时补充7种营养素
中老年要“养骨”，别只喝牛奶，多吃5样“高钙菜”

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