睡眠质量

拒绝“老糊涂”!自我筛查很必要!
医生发现:老年人若经常吃橘子,用不了多久,身体或有3种改善!
老年痴呆“祸根”被查出,医生劝告:不想痴呆找上门,少做这4事
老年痴呆和午睡有关?医生提醒:上了年纪后,午睡牢记这“3不睡
从不早起的老人,更长寿?一段时间后,身体或有这5个好处
医生:习惯饭后就午睡的老年人,用不了6个月,身体或有这4个变化
老年人注意:过了60岁,宁愿睡前玩会儿手机,也不要随便做4件事
老年人午睡的3个要点
老年痴呆和午睡有关?医生再次提醒:上了年纪后,午睡牢记4避免
70岁后睡眠新知:少睡未必好,注意3点更关键!
60岁以后的夫妻还要不要睡一起?看完以下五点,你会做出明智选择
老年人夜间总是频繁醒来?医生推荐:调理下这个器官,可显著改善
经常这样睡觉的人,寿命更短?提醒:55岁后,牢记睡觉“五不要”
老年人要早睡早起吗?医生强调:65岁后老人睡觉尽量做到这4点!
老年痴呆和午睡有关?医生提醒:过了60岁后,午休牢记3个注意点
研究发现:经常出门运动的老人,过不了几个月,身体或有4个改变
调查发现:经常喝小米粥的老年人,用不了半年,身体或有3个改善
午睡可能影响健康?再次提醒:年过50,午睡切记“3个不要
老年痴呆和午睡有关?医生直言:过了70岁后,午睡牢记“3不睡”
年纪越大,越要控制睡眠?医生建议:70岁后,尽量保持4个好习惯