睡眠质量

老年人要多睡觉吗?研究发现:65岁以上的老人,睡觉要注意4件事
晚上十点睡觉错了?医生提醒:中老年人睡觉要尽量做到这6点
老年人睡太早,反而可能伤身?医生提醒 60岁后,在这个点睡觉最好
老年人睡太早是错的?医生建议65岁后的老人,尽量在这个点睡觉
老年人睡太早有危害?医生强调:过了65岁后,最好在这个点前睡觉
空调立大功!医生提醒:经常吹空调的老年人,身体或有这几个变化
医生警告:长期缺乏睡眠的老年人,身体可能会在短期内有5大变化
中老年人:夜晚睡眠的质量令人堪忧
经常失眠?身体早已发出这2个信号,你注意到了吗
空调立大功!医生发现:经常吹空调的老年人,或会有这6大好处
5个中成药:针对老年人不同类型失眠,改善睡眠质量,享优质休息
老年人为什么经常分床睡?医生再次劝告:分床睡有这3个弊端
老年群体午睡可得当心,这4个要点如不注意,或许会加深痴呆风险
老年痴呆和睡眠有关?医生苦劝:若不想晚年受罪,这4点赶紧改掉
医生再三提醒:老年人吃安眠药,牢记“3要2不要”,安全又管用
午睡可能加速老年痴呆?张文宏提醒:中老年人午睡注意这6点
医生提醒:老年人午睡要特别注意,时间太长会对身体有害
多名医生研究:老年人吃安眠药,牢记“2要3不要”,既安全又管用
60岁后睡眠质量差,医生揭秘:老年人睡眠差容易患这3种疾病
医生发现:天热老年人若从不吹空调,过不了多久,身体或有4不适